Nesse primeiro post venho falar sobre saúde. Como vocês não sabem eu vou dizer: as vezes tento seguir o que meu nutricionista me indicou e quando estou realmente com vontade de comer uma coisa saudável, vou lá no armário e como mesmo. Essa noite por exemplo, cheguei do trabalho morta de fome e estava super afim de comer um pãozinho integral com recheios. E querem ver como foi meu jantar? Dá só uma olhada nas fotos:
Junto a esses ingredientes coloquei um pouco de molho de salada + molho de salsa para dar um toque a mais, e tomei café com leite com uma pitada de açúcar mascavo (odeio adoçante).
E aí, o que vocês acharam? Da pra matar a fome de forma saudável né verdade?
Um beijo colegas, até a próxima!
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